Okra (3 KG) - Abelmoschus esculentus

4,00 €/Kg.
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Descripción
Okra es una verdura con aspecto de pimiento y de sabor suave muy popular en la cocina criolla y africana.
El nombre científico de esta planta es Abelmoschus esculentus.

Se vende en paquetes de 3 KG


Cómo preparar la Okra
La okra se puede comer tanto cruda, como cocida al vapor, frita, guisada, y como parte de guisos, estofados y sopas. Para comer se recomienda elegir okra de más o menos 10 centímetros de largo para que no esté demasiado dura.


Propiedades
La okra es muy baja en calorías, contiene fibra y está llena de nutrientes, vitaminas y minerales. Hoy en día, todavía es una desconocida en nuestras cocinas.

La okra es potencialmente buena para prevenir la diabetes y la arteriosclerosis, reducir el colesterol y los triglicéridos, bajar de peso, expulsar las toxinas y es muy buena para muchas otras condiciones de salud.

Otros nombres que recibe la Okra son quimbombó, quingombó, gombo, molondrón, bamia, bhindi, ladyfinder
Producto único a granel:
especia
Sin valoraciones
Agricultura tradicional
Producto de temporada
Precio/Kilo: 4,00 €
Min 10,00 Kg.
Calendario de cosechas
EneE FebF MarM AbrA MayM JunJ JulJ AgoA SepS OctO NovN DicD
Observaciones
La okra es una verdura muy popular en la cocina criolla y africana. La okra se puede comer tanto cruda, como cocida al vapor, frita, guisada, y como parte de guisos, estofados y sopas. Para comer se recomienda elegir okra de más o menos 10 centímetros de largo para que no esté demasiado dura.
La okra es muy baja en calorías, contiene fibra y está llena de nutrientes, vitaminas y minerales. Hoy en día, todavía es una desconocida en nuestras cocinas.
La okra es buena para prevenir la diabetes y la arteriosclerosis, reducir el colesterol y los triglicéridos, bajar de peso, expulsar las toxinas y es muy buena para muchas otras condiciones de salud.
4,00 €/Kg.
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Id producto: 3109
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